por Belén Silván Oró | Mar 28, 2014 | Autoestima, Blog, Control emocional, Crecimiento personal, Fobia social, Terapia Breve Estratégica
La paradoja de la condición humana es que solo logramos ser nosotros mismos bajo el influjo de los demás. Boris Cyrulnik. Quererse a si mismo es la base de una vida feliz y plena. Requiere una buena dosis de humildad para aceptar nuestros miedos, afrontarlos y...
por Belén Silván Oró | Ene 5, 2014 | Blog, Control emocional, Crecimiento personal, Hipnosis
Cuando oímos nombrar la palabra hipnosis pensamos en una técnica extravagante, mágica o esotérica donde el hipnotizado es presa de la voluntad de un hipnotizador, asociando la hipnosis a “miedo a hacer el ridículo”, a “poder cometer actos que van en contra de nuestros...
por Belén Silván Oró | Dic 17, 2013 | Blog, Crecimiento personal, Fobias, Terapia Breve Estratégica
La mayoría de nosotros somos conscientes del papel que juegan las ilusiones en el logro de nuestros objetivos. El primer paso para conseguir algo es proyectar mentalmente nuestros deseos, fantasear que puedo conseguirlos. Aquí intervine nuestra creatividad. Nuestras...
por Belén Silván Oró | Dic 6, 2013 | Autoestima, Blog, Crecimiento personal, Fobias
Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite.
Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?
En...
por Belén Silván Oró | Ago 1, 2013 | Blog, Control emocional, Crecimiento personal, Hipnosis
Olvidarse donde he puesto las gafas, no encontrar las llaves o el móvil, desorientarse por un momento en un centro comercial, no acordarse de donde he aparcado, llamar por otro nombre a un familiar son despistes frecuentes que conllevan molestos contratiempos. Una...
por Belén Silván Oró | Jul 25, 2013 | Blog, Crecimiento personal, tbe, Terapia Breve Estratégica
La experiencia nos dice que los cambios en nuestra manera de pensar se producen por las consecuencias positivas y negativas de los distintos acontecimientos que vivimos. Por ejemplo la enfermedad de un amigo o el nacimiento de nuestro primer hijo nos hace...
