por Belén Silván Oró | Feb 28, 2019 | Blog, Control emocional, familia, padres, Pareja, Terapia Breve Estratégica
Me quiero morir, no quiero hacer los deberes, la vida es una mierda, nadie me quiere, todos me odian, te odio, me quiero suicidar… No penséis que esta reacción es provocada por un duro revés, estas palabras las dice un niño de 11 años simplemente porque le acaban de...
por Belén Silván Oró | Dic 5, 2018 | Autoestima, Blog, Coaching estrategico, Control emocional, Crecimiento personal, Terapia Breve Estratégica
La infancia es el momento en que solemos conectar más con nuestra parte lúdica, a través del juego tenemos la oportunidad de descubrir el mundo, aquello que nos gusta y lo que nos disgusta. Os invito a que recordéis vuestros juegos preferidos, aficiones y a pensar qué...
por Belén Silván Oró | Nov 8, 2018 | baja autoestima, Blog, Coaching estrategico, Control emocional, Crecimiento personal, Personalidad, Terapia Breve Estratégica, Traumas
Todos hablamos con nosotros mismos, sí todos!!! ¿Alguna vez te has dado mensajes a ti mismo del tipo: “se que puedo logarlo”, o “que torpe soy”, etc.? Todos los días las personas manejamos un lenguaje interior con nosotros mismos que nos ayuda o por el contrario nos...
por Belén Silván Oró | Oct 24, 2018 | Ansiedad, Autoestima, Blog, Control emocional, Crecimiento personal, Terapia Breve Estratégica
Se lo dedico a las personas que se buscan a si mismas, y especialmente a mis amigas del Camino de Santiago: Rocío, Almudena y Nuria. Me crucé con miradas limpias, miradas curiosas, miradas relajadas, miradas tristes. Me crucé con desconocidos que sonreían mientras...
por Belén Silván Oró | Nov 26, 2017 | Autoestima, Blog, Control emocional, Terapia Breve Estratégica, Traumas
“… pues el destino de una mujer es ser paciente y siempre callar, esperar como un fantasma sin habla hasta que alguien deshaga el hechizo del silencio.” Henry Wadsworth Longfellow. DURANTE LA VIOLACION “La resistencia excita”. Esta afirmación juega un papel...
por Belén Silván Oró | Abr 20, 2017 | Blog, Control emocional, Heridas Invisibles, Personalidad, Problemas de conducta, Terapia Breve Estratégica
La influencia que la vida de una persona ejerce sobre la de otra es incalculable. Ralph Bunche. Hay personas que te hacen sentir inadecuado, inseguro, infeliz, que te reprochan tus acciones, que te acusan de no haber actuado de una forma determinada o de haber tenido...
