por Belén Silván Oró | Feb 14, 2014 | Ansiedad, Blog, Fobias, Terapia Breve Estratégica
Convierte tu muro en un peldaño. Rainer Maria Rilke. En la fobia a conducir nos podemos encontrar con un abanico de posibilidades que requieren tratamientos psicológicos diferentes: el miedo en general a coger el coche, el miedo específico a conducir de noche, en...
por Belén Silván Oró | Ene 20, 2014 | Blog, Terapia Breve Estratégica, Trastornos obsesivos
La mente es un terreno muy fértil. Cualquier cosa que se plante, crece, ya se trate de flores maravillosas o de malas hierbas. Las personas obsesivas tratan de manejar el presente estudiando minuciosamente el futuro, calculan y programan su vida y la de sus seres...
por Belén Silván Oró | Dic 17, 2013 | Blog, Crecimiento personal, Fobias, Terapia Breve Estratégica
La mayoría de nosotros somos conscientes del papel que juegan las ilusiones en el logro de nuestros objetivos. El primer paso para conseguir algo es proyectar mentalmente nuestros deseos, fantasear que puedo conseguirlos. Aquí intervine nuestra creatividad. Nuestras...
por Belén Silván Oró | Nov 30, 2013 | Blog, Control emocional, Terapia Breve Estratégica
Sigue a tu corazón pero lleva contigo a tu cerebro. Alfred Adler. La psicología desde su nacimiento ha tratado mediante diferentes tipos de psicoterapias eliminar el malestar de las personas causado por la incapacidad de gestionar las propias emociones. Manejar...
por Belén Silván Oró | Nov 8, 2013 | Blog, Terapia Breve Estratégica, Traumas
La guerra acaba en la historia, pero nunca ha acabado para mi. Marbly. Esta frase representa muy bien el estado en el que se encuentra una persona que ha sufrido un trauma violento o el que experimenta un familiar al que le han arrebato dramáticamente a un ser...
por Belén Silván Oró | Oct 24, 2013 | Autoestima, autoestima infancia, Blog, Padres, Terapia Breve Estratégica
La autoestima significa divertirse siendo uno mismo, aprender a gustarse, expresar los sentimientos, en definitiva sentirse libre para tomar buenas decisiones y defenderse por si mismo. El paso de casa a la escuela suele ser un momento crítico en el desarrollo de un...
