por Belén Silván Oró | May 14, 2016 | Ansiedad, Blog, Fobias, Terapia Breve Estratégica, Traumas
Los subterfugios de la esperanza son tan ineficaces como los argumentos de la razón, dice E. Cioran, refiriéndose a la experiencia de pánico. Si alguna vez hemos sido víctimas del pánico entenderemos la sensación de rabia o impotencia cuando nos dice el...
por Belén Silván Oró | Abr 20, 2016 | Ansiedad, Blog, Control emocional, Terapia Breve Estratégica
¿Es real la realidad? Creer que la propia visión de la realidad es la realidad misma, es una peligrosa ilusión (…) PAUL WATZLAWICK Convencido de que un cambio inefable ha ocurrido en su ser, la despersonalización es una de las experiencias mas angustiosas y...
por Belén Silván Oró | Oct 25, 2015 | Blog, Control emocional, familia, Problemas de conducta, Terapia Breve Estratégica, Traumas
La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días. Benjamin Franklin. El suicidio y los intentos de suicidio representan un problema muy grave de salud. Para el...
por Belén Silván Oró | May 25, 2015 | Ansiedad, Blog, Terapia Breve Estratégica, Trastornos obsesivos
Si no tuviera una función absolutamente vital el sueño sería el mayor error que la evolución hubiera cometido. Allan Rechtschaffen, Universidad de Chicago. El dormir y el soñar han sido temas protagonistas a lo largo de la historia. Hesíodo llamó al dormir “el...
por Belén Silván Oró | Feb 10, 2015 | Ansiedad, Blog, Fobias, Terapia Breve Estratégica, Trastornos obsesivos
La razón humana es una gota de luz en un lago de tinieblas. Jean Louis Commerson. Nuestro pensamiento se puede transformar en una trampa si nos asaltan a la mente imágenes o pensamientos cuyo tema recurrente sea poder dañarnos o hacer daño a nuestros seres más...
por Belén Silván Oró | Ene 2, 2015 | Ansiedad, Blog, Heridas Invisibles, Terapia Breve Estratégica, Traumas
¿Que he hecho yo para merecer esto? Una palabra a tiempo puede matar o humillar sin que uno se manche las manos. Una de las grandes alegrías de la vida es humillar a nuestros semejantes. PIERRE DESPROGES A lo largo de nuestra vida podemos tener relaciones...
