por Belén Silván Oró | Dic 5, 2018 | Autoestima, Blog, Coaching estrategico, Control emocional, Crecimiento personal, Terapia Breve Estratégica
La infancia es el momento en que solemos conectar más con nuestra parte lúdica, a través del juego tenemos la oportunidad de descubrir el mundo, aquello que nos gusta y lo que nos disgusta. Os invito a que recordéis vuestros juegos preferidos, aficiones y a pensar qué...
por Belén Silván Oró | Nov 8, 2018 | baja autoestima, Blog, Coaching estrategico, Control emocional, Crecimiento personal, Personalidad, Terapia Breve Estratégica, Traumas
Todos hablamos con nosotros mismos, sí todos!!! ¿Alguna vez te has dado mensajes a ti mismo del tipo: “se que puedo logarlo”, o “que torpe soy”, etc.? Todos los días las personas manejamos un lenguaje interior con nosotros mismos que nos ayuda o por el contrario nos...
por Belén Silván Oró | Oct 24, 2018 | Ansiedad, Autoestima, Blog, Control emocional, Crecimiento personal, Terapia Breve Estratégica
Se lo dedico a las personas que se buscan a si mismas, y especialmente a mis amigas del Camino de Santiago: Rocío, Almudena y Nuria. Me crucé con miradas limpias, miradas curiosas, miradas relajadas, miradas tristes. Me crucé con desconocidos que sonreían mientras...
por Belén Silván Oró | Sep 24, 2018 | Autoestima, Blog, Heridas Invisibles, Terapia Breve Estratégica
La seguridad personal no solo hace referencia al plano físico sino al plano psicológico, ésta seguridad psicológica queda expuesta o comprometida en el acoso sexual. Reconocer que eres o has sido víctima de acoso sexual es el primer paso para poder contarlo. En...
por Belén Silván Oró | Ago 28, 2018 | Adolescentes, Ansiedad, Autoestima, baja autoestima, Blog, Crecimiento personal, Terapia Breve Estratégica
La necesidad de aprobación queda definida en esta afirmación: Necesito ser amado y aprobado por casi todas las personas de mi entorno en casi todo lo que hago. La necesidad de aprobación La creencia de necesitar ser amado por la mayoría o por todas las personas de...
por Belén Silván Oró | Nov 26, 2017 | Autoestima, Blog, Control emocional, Terapia Breve Estratégica, Traumas
“… pues el destino de una mujer es ser paciente y siempre callar, esperar como un fantasma sin habla hasta que alguien deshaga el hechizo del silencio.” Henry Wadsworth Longfellow. DURANTE LA VIOLACION “La resistencia excita”. Esta afirmación juega un papel...
