por Belén Silván Oró | Feb 14, 2014 | Ansiedad, Blog, Fobias, Terapia Breve Estratégica
Convierte tu muro en un peldaño. Rainer Maria Rilke. En la fobia a conducir nos podemos encontrar con un abanico de posibilidades que requieren tratamientos psicológicos diferentes: el miedo en general a coger el coche, el miedo específico a conducir de noche, en...
por Belén Silván Oró | Dic 17, 2013 | Blog, Crecimiento personal, Fobias, Terapia Breve Estratégica
La mayoría de nosotros somos conscientes del papel que juegan las ilusiones en el logro de nuestros objetivos. El primer paso para conseguir algo es proyectar mentalmente nuestros deseos, fantasear que puedo conseguirlos. Aquí intervine nuestra creatividad. Nuestras...
por Belén Silván Oró | Dic 6, 2013 | Autoestima, Blog, Crecimiento personal, Fobias
Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite.
Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?
En...
por Belén Silván Oró | Sep 2, 2013 | Blog, Fobias, Terapia Breve Estratégica
El miedo es una reacción básica y sana del ser humano que es clave en la supervivencia al hacernos conscientes del peligro y por tanto ayuda a nuestra protección. Si lo que es temido, es evitado reiteradamente se convierte en terror y fobia, disparando la alarma de...
