Superar el trauma. Después del desastre

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  Aparentemente nuestra vida transcurre de una manera serena pero hay momentos en que de pronto, en un segundo, todo se sacude y se abre una grieta bajo nuestros pies. En el accidente ferroviario ocurrido cerca de Santiago de Compostela hemos visto aflorar en la gente...
Entrenamiento en Auto-hipnosis

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La auto-hipnosis puede revolucionar su vida. Aprenda a usar todo su potencial mental con la hipnosis. Nunca renuncies a tus sueños. Milton H. Erickson. La hipnosis es la capacidad natural de ensimismarse y dirigir la atención hacia dentro, por tanto es un estado...
Técnicas de relajación

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Las técnicas de relajación pueden aprenderse fácilmente en pocas sesiones si se practica cada día. La sensación de felicidad esta directamente relacionada con nuestra capacidad de proporcionarnos relax y de sentir un equilibrio entre nuestro cuerpo, mente y el mundo...

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